《當我在跑步時我談些什么》，村上。《輕風茗月品女人》，林語堂。《素年錦時》，月棠記。
《賢內助女王》，尹尚賢。蜜柚，金銀花茶，閱讀，筆錄。
享受平和，早睡早起。
自律地對待食物。
生命在于運動。
停止隨波逐流。
尋找信仰所在。
對一切事情保持鎮靜和冷淡後退的可能性。
找到清祐，或是等待。
